Rückenfit Gesundheitsangebot
Ob in der Pflege, Begleitung unserer Bewohner, in der Hauswirtschaft oder Haustechnik und im Büro: überall wird unser Rücken stark belastet. Ziel des Rückenfit-Kurses ist es, durch gezielte Wirbelsäulengymnastik eine Kräftigung der Tiefenmuskulatur sowie eine Stabilisierung der Wirbelsäule zu fördern. Durch abwechslungsreiche Übungen, abgestimmt auf die persönlichen Voraussetzungen der Teilnehmer, soll für eine nachhaltige Rückengesundheit gesorgt werden.
Für Nachzügler, die später dazustoßen, können ggf. Zusatztermine angeboten werden.
Dozierende
Ingrid Leisner
Zum ProfilTermine
| Termin | Uhrzeit |
|---|---|
| Di., 13.01.2026 | 14:00–15:00 Uhr |
| Di., 20.01.2026 | 14:00–15:00 Uhr |
| Di., 27.01.2026 | 14:00–15:00 Uhr |
| Di., 03.02.2026 | 14:00–15:00 Uhr |
| Di., 10.02.2026 | 14:00–15:00 Uhr |
| Di., 17.02.2026 | 14:00–15:00 Uhr |
| Di., 24.02.2026 | 14:00–15:00 Uhr |
| Di., 03.03.2026 | 14:00–15:00 Uhr |
| Di., 10.03.2026 | 14:00–15:00 Uhr |
| Di., 17.03.2026 | 14:00–15:00 Uhr |
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65,00 €Kosten:Die Kosten tragen die Teilnehmer selbst. Ggf. erstattet die Krankenkasse die Kosten.In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: mi.61
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Erster Termin:Di. 13.01.2026 14:00 – 15:00 UhrLetzter Termin:Di. 17.03.2026 14:00 – 15:00 Uhr
- Anmeldeschluss: Sa. 20.12.2025
- Hinweis: 10 x 1,0 Std.
- Plätze: min. 6 / max. 15
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Veranstaltungsort:
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Kursleitung:
Fragen zur Buchung: Matthias Flierl