Züricher Ressourcenmodell Präventionsangebot

Gut für mich selbst sorgen - meine Ressourcen entdecken - mich für Herausforderungen stärken

In der herausfordernden Begleitung und Förderung von Menschen fehlt uns manchmal eine gute Technik, um uns nicht stressen zu lassen und ruhig bei unseren Zielen zu bleiben. Eigentlich würden wir jetzt gerne, aber es gelingt uns nicht.

Das Zürcher Ressourcenmodell unterstützt uns, um mit Freude und Motivation das zu tun, was wir eigentlich gerne wollen. Mit diesem wissenschaftlich überprüften Tool können wir den Spagat gut meistern zwischen Selbstfürsorge einerseits und unserem Einsatz für die Menschen unserer Arbeit auf der anderen Seite. Dabei arbeiten wir mit viel Spaß und Kreativität mit unseren eigenen Ressourcen und erfahren einiges über innerpsychische Vorgänge.

Jede und jeder arbeitet an dem Tag an einer eigenen Herausforderung, bastelt sich mit Hilfe eines ausgewählten Bildes ein Mottoziel und füllt einen eigenen Ressourcenpool. Dabei wechseln sich Infoblöcke, Selbstreflektion und Arbeit in Teams ab.

Beate Eyb, ZRM®-Trainerin, Dipl. Religionspädagogin, psychologische Beratung (M.A.)