Stark sein im Hier und Jetzt! Meditation als Tool für mehr Klarheit und Präsenz
An diesem Nachmittag erhalten alle Interessierten eine fundierte Hinführung zum Thema "Meditation". Was verbirgt sich hinter dem Begriff? Neben einer Einführung steht das geführte Erleben im Mittelpunkt. Gemeinsam probieren wir einfache Meditationsformen aus, die sich auch in den Alltag integrieren lassen und zu mehr Achtsamkeit und Ruhe beitragen können.
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, wer mag dicke Socken, eine Decke und ein Kissen für Einheiten im Liegen.
Dozierende
Marcel Sluka
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Dieser Kurs ist nur für Mitarbeitende von „Regens Wagner Dillingen“ vorgesehen.
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Kursnummer: dlg.34
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Termin:Di. 13.04.2027 13:00 – 16:00 Uhr
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Anmeldeschluss: Do. 08.04.2027
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Teilnehmende: min. 7 / max. 20
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Veranstaltungsort:
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Kursleitung:
Fragen zur Buchung: Mara Gröninger