Gesundheitsangebot Rückenfit
Dienstag, 11. Januar 2022 um 14:30 Uhr
| Kursnummer | mi.21 |
| Dozentin |
Ingrid Leisner
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| Kursleitung | Tina Feuchtenberger |
| erster Termin | Dienstag, 11.01.2022 14:30–15:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 15.03.2022 14:30–15:30 Uhr |
| Anmeldeschluss | 07.01.2022 |
| Kosten | 65,00 EUR |
| Ort |
Regens Wagner Michelfeld
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| Hinweis | Verpflegung: Keine |
| Anerkannte Arbeitszeiten | 10 x 1,0 Std. |
Kursort
Ob in der Pflege, Begleitung unserer Bewohner, in der Hauswirtschaft oder Haustechnik und im Büro: überall wird unser Rücken stark belastet. Ziel des Rückenfit-Kurses ist es, durch gezielte Wirbelsäulengymnastik eine Kräftigung der Tiefenmuskulatur sowie eine Stabilisierung der Wirbelsäule zu fördern. Durch abwechslungsreiche Übungen, abgestimmt auf die persönlichen Voraussetzungen der Teilnehmer, soll für eine nachhaltige Rückengesundheit gesorgt werden.
Stundenanrechnung:
10 x 1,0 Stunden.
Im Dienstplan bitte mit dem F10 Button vermerken.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 11.01.2022 | 14:30–15:30 Uhr |
| 2. | Di., 18.01.2022 | 14:30–15:30 Uhr |
| 3. | Di., 25.01.2022 | 14:30–15:30 Uhr |
| 4. | Di., 01.02.2022 | 14:30–15:30 Uhr |
| 5. | Di., 08.02.2022 | 14:30–15:30 Uhr |
| 6. | Di., 15.02.2022 | 14:30–15:30 Uhr |
| 7. | Di., 22.02.2022 | 14:30–15:30 Uhr |
| 8. | Di., 01.03.2022 | 14:30–15:30 Uhr |
| 9. | Di., 08.03.2022 | 14:30–15:30 Uhr |
| 10. | Di., 15.03.2022 | 14:30–15:30 Uhr |