Qigong und Entspannungsübungen Ruhe und Gelassenheit für KlientInnen und BegleiterInnen

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ab 22. Oktober 2020 1 x 10:00 Uhr, 1 x 09:00 Uhr

Kursnummer for.24
Dozentin Renate Heck
Kursleitung Klaus Settele
erster Termin Donnerstag, 22.10.2020 10:00–18:00 Uhr
letzter Termin Freitag, 23.10.2020 09:00–16:30 Uhr
Anmeldeschluss 06.09.2020
Kosten
Kursbeitrag 240,00 EUR
Tagungspauschale 49,00 EUR
289,00 EUR

269,00 EUR (ermäßigt)

zubuchbare Optionen
Übernachtung und Halbpension während des Kurses 50,00 EUR
Übernachtung und Frühstück vor dem Kurs 41,00 EUR
Abendessen, Übernachtung und Frühstück nach dem Kurs 50,00 EUR

Sie können die Optionen später im Warenkorb wählen.

Ort

Tagungshaus der Dillinger Franziskanerinnen
Kardinal-von-Waldburg-Straße 2
89407 Dillingen
Seminarraum

Gefördert durch

Kursort

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„Verlangsame Dein Tempo und genieße das Leben." Ein wunderbares Lebensmotto, wenn da nicht der Stress und die Hektik des Alltags wären. Auszeiten - mal die „Seele baumeln lassen" - kommen häufig zu kurz, die Balance im Leben fehlt. Das gilt sowohl für die MitarbeiterInnen, die mit Menschen mit Behinderung arbeiten, als auch für diese selbst.

Qigong-Übungen sind sanfte, harmonische Bewegungen, die sich wohltuend auf Körper, Seele und Geist auswirken. Mit ihrer Hilfe können wir Kraft schöpfen, entspannen und etwas Gutes für unsere Gesundheit tun.
Langsame, fließende Bewegungen aktivieren die Lebensenergie (das Qi), vertiefen den Atem und regen den Kreislauf an. Sie machen uns beweglicher, lassen uns aufrechter sitzen, stehen und gehen. Sie sind eine Wohltat für unsere Wirbelsäule und alle Muskeln und Gelenke.

In einer didaktischen Einheit werden wir Konzepte für unterschiedliche Arbeitsbereiche entwickeln, die Ihnen helfen, diese Übungen an Menschen mit geistiger Behinderung zu vermitteln und in den Alltag zu integrieren.

Renate Heck Dipl.-Pädagogin, Gestalttherapeutin, Qigong-Kursleiterin

"In der Ruhe liegt die Kraft."

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 22.10.2020 10:00–18:00 Uhr
2. Fr., 23.10.2020 09:00–16:30 Uhr

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Kardinal-von-Waldburg-Straße 1
89407 Dillingen a. d. Donau

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